Winter Yoga Escape: Upptäck Altas förtrollning

Resans längd: 7 dagar

Destination: Alta, Norge

Reseaktiviteter: Yoga, andningsövningar, meditation, snöskor, norrskensjakt

Undvik vintermassorna och unna dig en förtrollande yogaupplevelse i Alta, Norge. Njut av dagliga yogaklasser, andningsövningar och meditationspass mitt i det hisnande snölandskapet. Utforska fridfull natur på snöskovandringar och sök efter det magiska norrskenet. Denna resa erbjuder den perfekta balansen mellan inre lugn, motion och naturlig skönhet.

Beskrivning:

Lämna vinterstressen bakom dig och omfamna lugnet och lugnet på denna 7-dagars yoga vinterresa i Alta, Norge. Omgiven av majestätiska snölandskap kommer du att njuta av dagliga yogaklasser som hjälper dig att slappna av, lugna ditt sinne och stärka din kropp. Andningsövningar och meditationspass ger dig harmoni med den naturliga miljön.

Förutom yogaaktiviteterna får du chansen att utforska Altas fridfulla natur på snöskovandringar. När du går genom snötäckta skogar och böljande kullar kommer du att känna dig ansluten till de vackra vintriga omgivningarna.

En av resans höjdpunkter är norrskensjakten. På kvällen, när mörkret faller, leta efter det magiska dansande ljuset på himlen. Du kommer att få chansen att uppleva detta naturliga under på nära håll och förlora dig själv i norrskenets förtrollning.

Boendet på denna resa erbjuder komfort och mysighet, vilket gör att du känner dig som hemma. Njut av de utsökta måltiderna som ger dig energi till dina yogapass och äventyr i snön.

Kort sagt, denna yogavinterresa i Alta erbjuder den perfekta flykten från det dagliga jäkt och rörelse. Det är en möjlighet att skämma bort dig själv med lugn, motion och vinternaturens förtrollande skönhet. Varva ner, ladda om och upptäck en känsla av inre balans mitt i Alta, Norges magi.

Exempel på reseprogram:

Ingår i paketet:

• Boende: Bo i bekväma dubbelrum på Gargia Lodge, Ice Hotel och Canyon Hotel.
• Måltider: Välkomstmiddag, daglig frukost, luncher, middagar och snacks/frukt hela dagen.
• Guidade aktiviteter: Yogaklasser, andningsövningar, meditationspass, huskyridning, norrskensjakt, basturitualer, ishotellstur och samisk pulkaupplevelse.
• Lokala transporter: Transfer till och från flygplatsen och mellan boenden.
• Tillgång till utrustning: Tillgång till snöskor, längdskidor och värmedräktspaket.

Exklusive paketet:

• Att fly
• Personliga utgifter

Frivillig:

• Paket med termokläder: Full termisk svit, muckboots, balaclava, vantar, yllestrumpor 1400 NOK per person

Skäl till varför denna resa är idealisk:

• Fördjupa dig i Lapplands förtrollande vinterskönhet
• En perfekt balans mellan äventyr, avkoppling och välbefinnande
• Guidade aktiviteter som hjälper dig att koppla av, ladda om och njuta av naturen
• Unika upplevelser som huskyridning, basturitualer och norrskensjakter

Möjliga höjdpunkter eller unika upplevelser:

• Snöskovandring till vackra Orvvosfossen
• Husky-tur genom Lapplands snöiga landskap
• Ett besök på det förtrollande ishotellet och sova på ett ishotellrum
• Samisk renslädeupplevelse och introduktion till lokal kultur
• Norrsken jagar i Norges mörka vinterkvällar

Yogalärare:

Kate:

Kati är chef för yoga & wellness. akademi Hon följde sin yogautbildning i Indien. Hon har anordnat flera yogaretreats i Tyskland och Danmark där hon tidigare drev en egen yogastudio i 3 år. För Kati har yoga blivit hennes livsstil. Kati har internationell erfarenhet av Hatha, vinyasa, restorative, antenn, yin och prenatal yoga. Kati undervisar med mycket kärlek och träffar alla. Hon kommer att vägleda dig med sin entusiasm och djupa lugn för att bli mer medveten, upptäcka nya sidor av dig själv och hjälpa dig att hitta tacksamhet och lycka i livet. Hon använder yoga som ett terapeutiskt verktyg för att hjälpa medmänniskor på privatlektioner. Här arbetar hon med ämnen som stress, sorg, otrohet, utbrändhet och depression. Med en bra uppföljning har hon lett till goda resultat, med klienter som återgått till jobbet, fått tillbaka sin självbild och tagit kontroll över sitt eget liv.

Inger:

Inger har utbildats i Indien och har deltagit i flera yogaretreats i Tyskland med Kati. Hon guidar dig med djup närvaro och sprider ett härligt lugn i gruppen. Inger ser till att du hittar den perfekta balansen mellan en stark vinyasa-klass och total avslappning i restorativ yoga. Och om du har tur kommer hon att sjunga för dig på slutet, med den vackraste och klaraste rösten.

Silje:

Silje avslutade sin utbildning på Bali 2019. Hon bjuder in alla till hennes varma och hjärtliga praktik, där fokus kommer att ligga på kärlek och mindfulness. Hon har stor erfarenhet av meditation, och kommer att väcka dig och lugna dig med sin varma röst.

"Genom andning och flöde kommer vi att släppa tillsammans, från rädsla och stress. Tillsammans kommer vi att finna frid"

Feedback eller vittnesmål från tidigare deltagare:

"Den här sportresan till Norge var en oförglömlig upplevelse! Kombinationen av aktiviteter som yoga, huskyvandring och det fascinerande norrskenet gjorde det verkligen magiskt." - Lisa

"Jag är fortfarande imponerad av den vackra naturen och det lugna jag upplevde under den här resan. De guidade aktiviteterna var fantastiska och boendet var bekvämt och mysigt." - Mark

"Om du letar efter äventyr och avkoppling i en hisnande miljö är den här resan till Norge precis vad du behöver. Det var en fantastisk blandning av aktiviteter och guiderna var mycket kunniga och vänliga." - Sophie

Personer: Från 8 till 14 personer

Pris:

2 personer per rum: 36 169 NOK per person (ca 3 120 euro per person)

1 person per rum: 40 105 NOK per person (ca 3 460 euro per person)